こんにちは！
福島県田村市に事務所を置く有限会社石昌建材です。
弊社は残土処分や産業廃棄物収集運搬を主力業務としております。
昭和46年に創業し熟練のスタッフが在籍しており、一つ一つのご依頼に真摯な姿勢で取り組んでまいりました。
本コラムでは、「ダンプドライバーの健康管理が大切な理由とは？」をテーマに設定し、ご紹介いたします。
興味がある方は、ぜひ最後までご覧ください。

適度な運動と食生活

ダンプドライバーは運転中、常に同じ姿勢になりがちです。
そのため、筋力を維持することも重要なポイントです。
またドライバーの中には、腰痛予防のために運動している方も多くいます。
健康を維持するためには、食生活も重要です。
たとえば、カフェインが多く含まれる飲食物を摂りすぎると、胃に負担がかかります。
ドライバーには眠気が大敵です。
眠気覚ましにコーヒーを飲んでいる方も多くいらっしゃいますが、過剰摂取には注意しましょう。

睡眠時間の確保

健康管理のために、十分睡眠を取ることも重要です。
寝不足になると、思考力も鈍くなります。
睡眠不足によって、咄嗟の判断ができなくなりますので、事故につながるリスクが大幅に上がってしまいます。
また、睡眠が十分でなければ抵抗力も低下するため、風邪をひきやすくなるかもしれません。
ドライバーはいつも決まったルートを回っていたり、人手不足な会社が多かったりするため、急に休むと迷惑がかかります。
そのため、日頃から健康管理を意識することが大切です。

初心者も働きやすい会社ですよ！

ただいま弊社では、産業廃棄物の運搬・収集を行う大型ドライバーを求人募集中です。
大型免許を保持している方は大歓迎です。
安全でスムーズな業務を行うために、責任を持って仕事に取り組める方であれば未経験者でもご応募いただけます。
弊社の業務に興味をお持ちいただけましたら、ぜひお気軽にご応募くださいませ。

さまざまな産業廃棄物に対応します！

有限会社石昌建材では、新規のご依頼を承っております。
建設工事や製造の過程で発生した産業廃棄物の収集運搬は、ぜひお任せください！
汚泥や木くず・ガラスくずなど、さまざまな品目に対応可能です。
弊社をご用命の際は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
最後までご覧いただきありがとうございました。